BBVA El País 100 años
Hamburguesas de lentejas y espinaca

Ingredientes:

8 a 10 unidades

  • 1 ½ taza de lentejas
  • 1 atado de espinaca
  • ½ cebolla
  • ½ morrón
  • 3 cdas queso rallado
  • 3 huevos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cta de aceite
  • Sal
  • Perejil
  • 1 taza Pan rallado

Preparación:

  • Lavar la espinaca, sacarle los tallos, cocinarla, escurrirla y picarla.
  • Cocinar la lenteja hasta ablandar, luego colarlas y pisar con un tenedor hasta puretear.
  • Picar la cebolla, el morrón y el ajo luego sudarlo todo en aceite.
  • Mezclar las lentejas, los vegetales sudados, la espinaca cocida, los 2 huevos y el queso rallado.
  • Armar las hamburguesas y pasarlas por pan rallado, huevo batido y pan rallado nuevamente.
  • Llevar a horno moderado hasta dorar.

Probalas al pan, con ensalada, con arroz o puré.

 

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26 Comentarios

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